Защо е важно да четем етикета?
Етикетът е единственият начин да разберем какво точно съдържа една добавка – и в каква доза. Много добавки на пазара съдържат ниски или недекларирани количества активни съставки. Правилното четене на етикета ви предпазва от закупуване на неефективни или дори небезопасни продукти.
В ЕС етикетите на хранителните добавки са регулирани от Регламент (ЕС) № 1169/2011. Всеки производител е задължен да спазва строги изисквания за информацията, която предоставя.
Задължителни елементи на етикета
Задължителните елементи са: (1) име на продукта, (2) списък на съставките, (3) нетно количество, (4) срок на годност, (5) условия за съхранение, (6) име и адрес на производителя, (7) препоръчителна дневна доза, (8) предупреждения.
- Име на продукта: трябва да съдържа думата "хранителна добавка".
- Списък на съставките: в низходящ ред по количество.
- Нетно количество: брой капсули/таблетки и общо тегло.
- Срок на годност: формат "Годен до: [дата]".
- Условия за съхранение: температура, влажност.
- Производител: име и адрес в ЕС.
- Дневна доза: препоръчително количество на ден.
- Предупреждения: "Да не се превишава дневната доза", "Да се пази от деца".
Как да разпознаем стандартизацията?
Стандартизиран екстракт означава, че концентрацията на активното съединение е гарантирана и постоянна. Например "екстракт от червена боровинка с 35% PACs" означава, че във всяка партида има точно 35% PACs. Без стандартизация дозата може да варира значително.
Примери за правилна стандартизация:
- ✅ "Екстракт от корен на коприва, стандартизиран до 1% бета-ситостерол"
- ✅ "Екстракт от червена боровинка с 35% PACs"
- ❌ "Екстракт от коприва" (без посочена концентрация)
- ❌ "Смес от билки" (неясен състав)
Вижте примери за стандартизирани съставки: тиквено семе, корен от коприва, червена боровинка.
Съвет от екипа на UROFERON
Ако на етикета пише само "екстракт от [растение]" без процент на активното съединение, най-вероятно продуктът не е стандартизиран и ефективността му е несигурна.
Червени флагове на етикета
Основните червени флагове са: липса на производител, неясни дози, медицински твърдения като "лекува" или "изцелява", прекалено ниски дози без обосновка, липса на стандартизация, липса на GMP/ISO сертификати.
- 🚩 Твърдения за лечение: "лекува ДПХ", "изцелява простатата" – забранени в ЕС.
- 🚩 Неясни дози: "билкова смес" без конкретни количества.
- 🚩 Липса на производител: не може да се проследи произходът.
- 🚩 Прекалено ниски дози: под клинично ефективните.
- 🚩 Липса на GMP/ISO: неясно качество на производство.
Вижте и какво означават GMP и ISO сертификатите.
Пример с UROFERON
Етикетът на UROFERON съдържа всички задължителни елементи, стандартизирани екстракти с конкретни концентрации и производство в ЕС по GMP и ISO. Всяка капсула съдържа точно декларираните количества.
Примерът с UROFERON показва как трябва да изглежда един качествен етикет:
- ✅ Тиквено семе – 250 mg (10:1 екстракт)
- ✅ Корен от коприва – 50 mg (1% бета-ситостерол)
- ✅ Червена боровинка – 53 mg (35% PACs)
- ✅ Селен – 55 mcg (100% RDA)
- ✅ Произведено в ЕС по GMP и ISO
- ✅ Без ГМО
UROFERON – пример за качествен етикет
Всички съставки стандартизирани, произведени в ЕС по GMP и ISO. -50% и безплатна доставка.
Поръчайте UROFERON
Често задавани въпроси
Отговори на най-честите въпроси за етикета на хранителните добавки.
Какво е задължително да съдържа етикетът на добавка в ЕС?
Според Регламент (ЕС) № 1169/2011 етикетът трябва да съдържа: име на продукта, списък на съставките, нетно количество, срок на годност, условия за съхранение, име и адрес на производителя, дневна доза и предупреждения.
Какво означава "стандартизиран екстракт"?
Стандартизиран екстракт означава, че концентрацията на активното съединение е гарантирана и постоянна във всяка партида. Например "екстракт от коприва с 1% бета-ситостерол".
Какви са червените флагове на етикета?
Липса на производител, неясни дози, медицински твърдения като "лекува", "изцелява", прекалено ниски или прекалено високи дози без обосновка.
Защо е важна GMP сертификацията?
GMP (Good Manufacturing Practice) гарантира, че производството следва строги стандарти за качество, хигиена и проследимост.
Важно: Тази статия е с информационна цел и не замества професионална медицинска консултация.